חיפוש באינדקס עסקים

תחזוקה נכונה וטיפוח של עור הפנים בקיץ

פורסם מאת: RitaB בתאריך: 11 מאי 2021

תחזוקה נכונה וטיפוח של עור הפנים בקיץ

כל הדרכים לתחזוקה נכונה וטיפוח של עור הפנים בקיץ

לורה צ'אקון-גארבטו, קוסמטיקאית מוסמכת ומדריכת מוצרי תזונה, הרבלייף העולמית

 

כולנו היינו מתוחים יותר בתקופה האחרונה, ומתח עלול לגבות מחיר מהבריאות. מתח מעורר בגוף מצבי דלקת, המאיטים את פעילות מערכת העיכול ומשפיעים על החיידקים במעי, מה שעלול לגרום להתפרצות אקנה, אקזמה, רוזציאה ופסוריאזיס. מתח גם מייבש את העור בשל עומס האדרנלין והקורטיזול.

שגרת טיפוח יום-יומית יכולה לסייע בניהול המתח והשפעתו על התחושה הכללית ובשמירה על עור גמיש, מוזן ובריא.

העור הוא האיבר הגדול ביותר בגוף ויש לשמור עליו רווי בלחות ומוזן. שגרת טיפוח עקבית לא רק תעזור לעור להיראות נפלא, היא עוזרת גם להרגיש נפלא.

אז מהי הדרך הנכונה לתחזק ולטפח את העור בפתחה של העונה החמה?

  • שטפו את הידיים לפני שתשטפו את הפנים:

רופאת העור ד"ר אווה שמבאן מסבירה כי חיידקים, נגיפים ואלרגנים עוברים מקצות האצבעות שלנו אל העור. לפני שאתם נוגעים בפנים, הקפידו לשטוף את הידיים.

  • אל תשטפו את הפנים במים חמים:

השתמשו במים פושרים. מים חמים עלולים לגרות את העור ולהסיר מעורכם שומנים טבעיים שהם חיוניים לשמירה על בריאותו.

  • התחילו עם שגרה בסיסית:

שגרת טיפוח בסיסית צריכה לכלול שלושה מוצרים:

תכשיר ניקוי המתאים לסוג העור שלכם

קרם לחות עם מסנן קרינה (SFP) להגנה מפני קרני UV מזיקות

פילינג להסרת תאים מתים

  • השתמשו בתכשיר ניקוי המיועד לסוג העור שלכם:

שימוש בתכשיר ניקוי המתאים לסוג העור יכול לחולל הבדל גדול באופן שבו עורכם מרגיש ונראה. הקפידו על שגרת ניקוי בבוקר ובלילה לפני השינה, ממש כמו צחצוח שיניים.

הימנעו משימוש בסבונים מוצקים העלולים להסיר מהעור את השומנים הטבעיים שלו. במקום זאת, העדיפו תכשירי ניקוי עדינים שנבדקו על ידי רופאי עור ואינם מכילים סולפטים. לעור יבש יותר, בחרו במוצרים עם מרכיבי ריכוך ולחות דוגמת אלוורה וקמומיל. אם העור שלכם שמן יותר, העדיפו מרכיבים שישאירו אותו עם תחושה רעננה, דוגמת תפוז עסיסי ואשכולית.

  • הזינו את עורכם בלחות מדי יום:

קרם לחות ליום עם הגנה רחבת טווח הוא מושלם לשימוש יום-יומי. אם אתם מרגישים שאתם זקוקים לתוספת לחות, הניחו סרום לשימוש יום-יומי מתחת לקרם הלחות.

  • פילינג שבועי:

פילינג יכול לחשוף עור בריא וזוהר יותר בתוך דקות. מומלץ להשתמש בו לפחות פעם בשבוע מכיוון שהוא מסייע בהסרת תאי עור מתים מעל פני העור.

כאשר אנחנו צעירים, הגוף שלנו משיל תאי עור באופן אוטומטי אפילו במקלחת, אך ככל שאנחנו מתבגרים תהליך זה משתנה ומאט. בנוסף, פילינג מסייע בהסרת המחסום שמונע ממוצרי הטיפוח שלכם לחדור ולספק את התועלות שהם מציעים, משאיר את העור כשהוא מרגיש חלק יותר ונראה בריא יותר.

חפשו מוצרים עדינים המכילים מרכיבי הסרה עוצמתיים דוגמת אוכמניות, פירות יער, רימון וזרעי במבוק. מרכיבים אלה יכולים לעזור בהשגת עור רך וחלק מבלי לפגוע בו.

  • טפלו בעורכם עם מסכת חימר:

מסכה יכולה להיות יעילה במיוחד כשמדובר בטיפול בעור שמן. זה לא משהו שאתם צריכים לעשות בכל יום, אבל בשימוש שבועי היא תוכל לספק תועלות נפלאות לעורכם.

חימר בנטוניט הוא סוג החימר החביב עליי במיוחד משום שהוא ידוע בסגולות ספיחת השומנים וההזנה שלו. הוא מסיר שומן, לכלוך ותאי עור מתים ומסייע בשחרור נקבוביות חסומות, מה שבסופו של דבר תורם למניעת התפרצויות. מסכת חימר טובה תסייע בצמצום מראה הנקבוביות.

  • שתו מספיק מים:

כולנו מבינים את החשיבות של שתיית מים לתחזוקה בריאה של הגוף, אך מים חיוניים גם לבריאות העור. כאשר אנחנו שותים מספיק העור שלנו נראה חלק וזוהר. שמרו תמיד מים בהישג יד כדי שלא תשכחו לשתות.

טיפוח העור בקיץ

טיפוח העור בקיץ – צילום הרבלייף



עמוד זה נצפה: 154 פעמים

כתבות כלליות

אני מאשר/ת קבלת דיוור