ארכיון של תגית אכילה רגשית
איך להתמודד עם אכילה רגשית?
תופעת “אכילה רגשית” מתבטאת אצל הסובלים ממנה, בקושי להתמודד עם מצבי דחק בחייהם, עם מצבים אשר מעלים לחץ, מתח, תסכול, עבודה, ילדים,זוגיות ,עצב ואף שעמום. ברגעים אלו, יש מעין דחף עז להרגיע את הנפש. הדבר הזמין ביותר שנמצא הוא האוכל…